dupa dupa

brak pleców ,nóg coś jeszcze a i te pół polski potem pisze ze mu nie rośnie biceps tylko dupa od siedzenia przed pudełkiem

Witam Ja mialem ten sam problem po atomicu. Przez kilka pierwszych dni dupa bolala nieziemsko. Za kazdym razem siadalem jak stary dziadek i posilki byly jedzone na stojaco.Po za tym przez pierwszy tydzien goraczka i ogolne oslabienie i brak checi do czego kolwiek. Teraz juz koncowka drugiego tyg. i wszystko ok. Sila jak i wytrzymalosc rewelacja. [...]

A to ciekawe bo femara jest w kvrwe droga wszedzie, mowimy tu oczywiscie o pharma-grade, a nie letro w postaci underowej. W Tajlandii gdzie nie obowiazuja recepty cena nie byla nizsza niz w Polskiej aptece, jezeli nie masz refundacji to dupa. Wniosek prosty - to slodzik, a nie femara

Garb do pewnego stopnia jest dopuszczalny, a przy dużych ciężarach nawet nieunikniony, ale u Ciebie to jest masakra. Jak dalej będziesz podchodził w ten sposób do maksów to szybko skończysz przygodę z tym sportem. Dupa niżej, ciągnij również nogami a nie tylko plecami. Ćwicz mniejszymi ciężarami max 140 kg bez pasa i poprawiaj technikę. Ponadto [...]

Perfekcyjnie nie jest ale dupą możesz jeszcze troche niżej zejść i łatwiej będzie Ci utrzymać prawidłową postawe. Też tak robiłem aż w końcu nabawiłem się rok temu kontuzji i do dzisiaj daje mi o sobie znać także ostrożnie ;-)

Dupa blada ... Knar moze cie wylegitymowac ma prwao spytac sie o twoje dokumenty ale Ty nie musisz ich posiadac. Nie dawaj nigdy knarowi papierow do reki. Nie musisz wysiadac z kanarem tam gdzie on chce nawet jak nie masz biletu mozesz sobie jechac dalej do domu jak mu sie chce to niech jedzie z toba. Bedzie cie straszyl ale olej to. Tu masz linka [...]

jak bijesz hcg to już dupa;-) dość wysoka była skuteczność jak pamietam

Jestem w polowie cyklu i zbraklo Npp. Jest niedostepne:/ Nie ma ani Aburaihan ani Alpha-Pharma. Dokonczyc cykl na samym Propie czy cos dorzucic? Nigdy juz nie zaczne cyklu jak nie bede mial wszystkiego skompletowanego bo zaczelo isc ladnie i dupa

Ale dupa też Ci urośnie od wioseł czy ciągów, jeśli masz predyspozycje. Po prostu nie rób z siebie modelki i będzie ok.

Moja ciekawość nie poszła już tak daleko i wolę nie wnikać. Nie będzie stosował się do podstawowych zasad higieny to dupa będzie cięta i tyle.

Dobra dupa, konkretna, sie nadaje

dupa, January ma racje

nie mialem, uda, dupa ta sama, a czasem mowili ze sie nawet zmiejszyly te partie, bo z tym mam problem, wiekszy tylek i uda.

MMA zacznij trenowac jak cos strongman to teraz cos jak Trojboj Silowy,nie ma pudziana nie ma TVN i dupa.

Miał tak z dupą jak ty z nogą, ale że biję w różne mięśnie, to po prostu zrezygnowałem z pośladów.

proponuje usunac zeba i wstawic nowy na wkręt lub srubę mozna stawiac tez na moscie , ale jak nikt nie widzi,no i papier musisz wziasc ze soba bo wiadomo ze z obsrana dupa nikt sie nie bedzie bujał

A ratownik medyczny się schylił i cała dupa wyszła na wierch

Siema, Przy siadach siadaj głęboko tzn. dupą szuraj po piętach. Nogi rozstawione delikatnie na zewnątrz. Plecy bardziej wyprostowane i kolana schowane. Sztange chwytaj najwężej! jak możesz i łopatki ciaśniej na plegarach. Martwy wygląda ok. chociaż podryw sztangi mógłbys robić dynamiczniej a druga faze spowolnić.

tez spotkalem sie z opiniami, ze to trucizna ale czego sie nie robi zeby dupa nie bolala

Nie polecam. Mały błąd- chwila braku samokontroli i dupa ała-efekt odwrotny Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/